サイクルスポーツ2022年１月号 お尻・膝・腰 etc…のお悩み解消！サイクリストの「痛み」解体新書
ピックアップ記事
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お尻・膝・腰 etc…のお悩み解消！
サイクリストの「痛み」解体新書
特別付録
１：マイクロファイバータオル
２：ニャンクルスポーツ カレンダー2022
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注目の最新モデルを試乗＆紹介 NEW MODEL IMPRESSION
■チャプター２・トア
■セカ・エクシードRDC
16
現実的選択肢にして必要十分
R8100アルテグラ ファーストインプレ
42
付録活用！ ライド後の一手間でキレイを保つ
かんたん自転車お手入れ術
52
シーラントは？ 空気圧は？
TLRタイヤ運用術
60
リヤ12速時代
フリーボディの互換性
66
FTP UP!!
Zwift ACADEMY2021でパフォーマンス向上！
70
ランドヌール・落合佑介の挑戦
日本縦断ギネス世界記録2600km遙かなる旅路
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（新連載）新・日本の名工
80
アプリとなって新登場！
大阪湾南部サイクリングマップ
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佐藤水菜がケイリン銀メダル！
2021トラック世界選手権
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愛三工業、草場が初勝利！
全日本ロードまでのそれぞれが辿った2年半
150
関西圏の自転車業界人を育てる！ヒコ・みづのジュエリーカレッジ大阪
若きメカニック候補生たち
152
みんなはどんなものをどれだけ取ってる？
補給食の意識調査！
連載・その他
83
サイクリストの語らい場「CS GEAR CHANGE」
ちゃりぶ！／みんなの生き物遭遇しちゃったエピソード／オレたちの今月の痛ジャージ／みみみ通信／最速店長髙岡直伝 髙みへと続く道／ニャンクルスポーツ
89
石田ゆうすけのNIPPON漂流「僕の細道」
第184回 晩秋の奥入瀬と熱湯の酔郷
100
ころぶところがる モン バントゥ（後半）
黒田硫黄
158
気になる〝アレ〟を比較検証「カブラボ」
第34回 バーテープの汚れにくさは素材ごとに変わるの？
160
これがeバイクの最前線「e-Cycle Sports」
第31回 スペシャライズド・リーヴォSLで SUV的eMTBツーリングの愉しみ方
162
物欲グッズをトライ＆ジャッジ！
［吉本 司／田村 浩］
■スペシャライズド・Ｓワークス ローミン エボ ウィズ ミラー
■オルトリーブ・バイクパッカーオリジナルQL2.1
8 CS EYES
88 イザベル・ド・モヘジ皇妃の東方輪界見聞録
94 自転車よもやま社会学
96 アレ！ アレ！ ユキヤ
97 橋本英也の３足のわらじ
98 定期購読のご案内
126 CYCLE RACE TOPICS
132 レース＆イベントガイド
134 インフォメーション＆ニュース
136 バックナンバーのご案内
138 編集後記
139 プレゼント
164 菊地武洋 視点・輪点
166 ジテモノ
170 サイクリストの頑張らない最速メシ
Cover Story
どんなに素敵な場所を走っても、お尻が痛いのでは楽しみも半減してしまう。サイクリングは素敵な趣味だが、長距離を走るとどうしてもどこかに痛みが発生してしまう。それが筋肉痛ならば仕方ないが、傷病的な痛みだとつらい。
痛みを感じても「そういうものだから」と解決を諦めてはいないだろうか。ゼロにすることは難しくても、軽減することはできる。単にサドルを交換するだけではない、さまざまなアプローチを紹介するので、自分に合った方法が見つかるはずだ。
photo：船生 光
