サイクルスポーツ2022年３月号 決意のいらないトレーニング ２月から始める”ゆるLSD”
ピックアップ記事
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決意のいらないトレーニング
２月から始める”ゆるLSD”
特別付録
サイクルスポーツロゴ入り オリジナルスポーツマスク
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注目の最新モデルを試乗＆紹介「NEW MODEL IMPRESSION」
■ヨネックス・グローエント
■オルベア・オルカエアロ M20iLTD
■デローザ・838
■キャニオン・グリズルCF SL8サスペンション１バイ
22
バイク、ホイール、シューズ
スペシャライズド2022グラベルモデル試乗
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教えて！最速店長
Zwift をもっと楽しむための全て
56
注目のトレーニングアイテム「エアロフィット」
〝正しい呼吸〟でパフォーマンスアップ
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ゆったりライドを快適にする最旬ハンドルバーバッグ21選
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和歌山から奈良、京都をつなぐ長距離サイクリングロード京奈和自転車道実走大調査！
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”新”日本の名工 ドンツァー
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2021全日本シクロクロス
小坂光がタイトル奪還
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世代交代の兆し
全日本トラック2021
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ニオイ対策は早め早めが肝心
足がくさい人必読対処法
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２年ぶりに開催のビッグイベント
2022スポニチ佐渡ロングライド参加ガイド
連載・その他
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サイクリストの語らい場「CS GEAR CHANGE」
ちゃりぶ！／競輪グランプリ2021大反省会／みんなの冬トレ／みみみ通信／最速店長／ニャンクルスポーツ
89
石田ゆうすけのNIPPON漂流「僕の細道」
第186回 博多の熱に浮かれ あの坂を上った先には
100
ころぶところがる ピナレロで新宿区の坂を上る
黒田硫黄
150
気になる〝アレ〟を比較検証「カブラボ」
第36回 ブレーキローターは大きさや形状によって、横風からの影響はどれくらい違うの？
152
これがeバイクの最前線「e-Cycle Sports」
第33回 パナソニックのeバイクを訪ねてその1
”東京2020”ケイリン先導車開発秘話
154
物欲グッズをトライ＆ジャッジ！
［吉本 司／田村 浩］
カスク・ワサビ
ジャイアント・H2プロシリーズ
10 CS EYES
88 イザベル・ド・モヘジ皇妃の東方輪界見聞録
94 自転車よもやま社会学
96 アレ！ アレ！ ユキヤ
97 橋本英也の３足のわらじ
98 定期購読のご案内
128 CYCLE RACE TOPICS
132 レース＆イベントガイド
134 インフォメーション＆ニュース
136 バックナンバーのご案内
138 編集後記
139 プレゼント
156 菊地武洋 視点・輪点
158 ジテモノ
162 サイクリストの頑張らない最速メシ
休載：サイスポのお試し
Cover Story
冬の時期、トレーニングの定番と言われてきたLSD（Long Slow Distance）。だが、それは本当に定番なのか？ そんな疑問から今回の特集を企画した。
指導を仰いだのはパーソナルコーチとしてプロ選手を見ている伊藤 透さん、そして全日本チャンピオンの草場啓吾選手（愛三工業レーシングチーム）だ。彼らがホビーライダーにお勧めする「ゆるLSD」とはいかなるものか。表紙の写真にそのヒントを潜ませている。がむしゃらではないパフォーマンスアップ術をどうぞ。
photo：山内潤也
