サイクルライフを楽しむために「ヒト」と「ヒト」をつなげる会員制コミュニティ「CYCLE COMMUNE TOKYO（CC TOKYO）」では、ロードバイクの安全な乗り方レッスンを2025年4月12日（土）、東京・稲城市にて開催する。自転車歴を問わず参加可能、プロのコーチングスタッフからしっかりと乗り方を学ぶチャンスだ。

CYCLE COMMUNE TOKYO（CC TOKYO）からのお知らせ

楽しく安全に自転車に乗る機会を増やし、もっとサイクリングを身近なものにしていきたいとの思いから、プロのコーチングスタッフを招いたロードバイクの安全な乗り方レッスンを開催します。

・皆さんスポーツバイク歴はどのくらいですか？

・正しいヘルメットの被り方や自転車の乗車前チェックはご存知ですか？

・自転車走行中に怖いと思ったことはありませんか？

・カーブはちゃんとペダルから足を外さずに曲がることができますか？

・正しいブレーキのかけ方はご存知ですか？

立ちごけしないか不安、Uターンができずに足をついてしまう、ヒルクライム後の下りが怖い…など
自転車に乗っていて不安に感じることがある場合は基本的なロードバイクの乗り方を知らない可能性が高いです。

自転車はまたがってペダルを漕いだら進んでしまうので誰でも簡単に乗れるものですが、それゆえにほとんどの方が正しい乗り方を知らない、教わったことがないのが実情です。

とはいえ習ったことがないのであれば知らないのも当然です。

少しでもご自分の乗り方に不安がある、乗り方に自信がない、という方にぜひ受けてほしいレッスンを開催します。

自転車歴やレベルは問いませんので、初心者の方はもちろん、自転車歴が長い方でも習ったことがない方はぜひご参加ください。

レッスン内容

まずは自転車に乗る前にヘルメットの被り方や乗車前点検からスタート。

その後はどうやって乗るのか、降りるのか、というところから始まり、ビンディングペダルを使っている方にはペダルの外し方や足の置き方まで。

乗車してから、まっすぐ進むには？曲がるには？止まるには？など基本的なことを学んでいただくために、コーンを中心に回る、右回り、左回り、８の字、スラローム、などを実践。

各メニューに取り組みながら、体の使い方やブレーキのかけ方、曲がるときの意識や目線などバイクのコントロール方法を主に学んでいただき、以上の内容を中心に約2時間ほどのレッスンをプロのコーチから受けていただきます。

じっくりと皆さんに理解していただきながら進めていきますので、どなたでもご参加いただけます。

岸 崇仁 コーチ
元プロロード選手

現在はサイクルスクールの運営にコーチングスタッフとして関わり、またサイクルガイドの資格も持つスポーツバイクのプロフェッショナル。

選手時代からの豊富なライド経験に基づき、乗り方のレッスンだけでなくスポーツバイクに重要なポジションのチェックまでできる講習内容は各地で高い評価を得ています。

Instagram
https://www.instagram.com/takahitokishi/

「ロードバイクの安全な乗り方を楽しく学ぼう」開催スケジュール

●荒川
2025年3月22日（土）
受付：9:00〜
開始：9:15
終了：13:00予定
集合場所：荒川BASE 2F（東京・足立区）
募集人数：20名
参加費：4,000円

●稲城
2025年4月12日（土）
集合：9:00〜
開始：9:15
終了：12:00予定
集合場所：稲城市役所第三駐車場（東京・稲城市）
募集人数：20名
参加費：4,000円

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