平野 由香里のオンラインレッスン「チャリトレ」がスタート！ チャリティ企画も実施
目次
サイクリングインストラクター・平野 由香里さんがオンライン通信サービスZOOMを使用して、自宅で受講できるオンラインレッスン「チャリトレ」を2020年4月26日から開講する。
参加者は自分のパソコンやスマホを使って講師と質疑応答などのコミュニケーションをとったり、トレーニングフォームを共有しながら受講できる。オンラインサービスなので、Wi-fi環境があれば全国どこからでもトレーニングに参加可能だ。
チャリトレとは？
サイクリストにプログラムされたダイナミックストレッチと筋力トレーニングのハイブリッドレッスン。サイクリングに活かせるように体幹の安定性と股関節の可動域向上、下半身の強化、上半身の動きの改善を目的に行う。
イベント自粛が続くなか、室内で脂肪燃焼、柔軟性、基礎代謝アップを目指してコロナ太りに打ち勝ち、自粛前より良い体を目指そう。
新型コロナウィルスの影響を受ける子どもの施設へのチャリティ企画
新型コロナウィルスの外出自粛の影響により家庭内の虐待が増えていくなかで、子どもたちを保護・養育している児童心理治療施設に参加費の１部を寄付します。チャリティ期間中１回の参加費1200円の中から200円を寄付します。この活動は３万円集まるまで続けられます。
【チャリティ期間】１回1200円
【通常期間】１回1000円 家族で何人で受けてもOK！
【チャリトレ・スケジュール】
火曜 13:00-13:45、19:30-20:15 下半身
水曜 13:00-13:45 上半身
金曜 19:30-20:15 上半身
日曜 10:00-10:45 全身
