元プロの自転車ロードレース選手で、現在はロードレースの解説やツアー・オブ・ジャパンの大会ディレクターを務める栗村修さんの本「栗村修のいちばん身につく 最強ロードバイクトレーニング」が宝島社から発売された。

速くなるとはどういうことか、速くなるためにはどうすればいいのか、そんな問いへのヒントが詰まった「悩める社会人レーサーに捧ぐトレーニング本」だ。

「栗村修のいちばん身につく 最強ロードバイクトレーニング」（宝島社）

栗村修のいちばん身につく 最強ロードバイクトレーニング
著者：栗村修
発売日：2020年6月19日
価格：1800円（税抜）
判型：A5判
ページ数 ：208P

プロローグ
持続可能なホビーレーサー・ライフ
Part1
ベーストレーニングとコンディショントレーニング
Part2
トレーニングをはじめる前に、自分を知ろう
Part3
まず、アスリートになろう ―生まれ変わるベーストレーニング―
Part4
トレーニングは「順応」だ ―確実に速くなるコンディショントレーニング―