近年、ますます人気が高まるZwift（ズイフト）をはじめとするオンライントレーニングアプリを使った、スマートトレーナーによるインドアライドトレーニング。あなたはそうしたインドアライドトレーニングをするとき、カラダのコンディショニングはしているだろうか？ たとえインドラライドとはいえ、しっかりとコンディショニングに努めていないと、鍛えているのに逆に弱くなってしまうなんていう事態も!?　そこで、気鋭のプロコーチをアドバイザーに迎え、インドラライドトレーニング前後のカラダのコンディショニングについて、動画で特集しよう。

この動画で紹介しているスポーツサプリメント

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