カペルミュール渋谷ココチ店「ライドパフォーマンスを最大化する食トレ」3/15開催
ウエイブワンのオリジナルブランド「KAPELMUUR」直営店「KAPELMUUR渋谷ココチ店」では2020年3月15日(日)、渋谷にあるワークショップ会場にて「美味しく、楽しく、強くなる!ライドパフォーマンスを最大化する”食トレ”」を開催する。
サイクルアクティビティを楽しむ全てのサイクリストに向けて、「食」に軸足を置いた講座を企画した。講師には、アスリートフードマイスター1級でサイクリストでもある佐々木晶子さんをお招きし、ワークショップ形式で、美味しく、楽しく、学ぶことができる講座内容となる。
美味しく、楽しく、強くなる!ライドパフォーマンスを最大化する”食トレ”
■今回のテーマ
「胃の鍛え方」 / 胃を鍛えるってどんなこと?自分にあった補給って?いつどんなものを摂ればいいの?
知ると知らないではパフォーマンスに差が出る、フィジカルトレーニングと同じくらい大切なのが今回の講座「食トレ」です。前半は座学で深く楽しく学び、後半は驚くほどカンタンな補給食づくりに挑戦します。
■講師プロフィール
佐々木晶子(ささき あきこ)
アスリートフードマイスター1級。フルマラソン完走14回。
ヒルクライムレースや都内の移動手段としてロードバイクも楽しんでいる。
食の専門知識と自身のトレーニング経験を活かし、栄養サポートやレシピ開発、食のワークショップなどを実施している。
■開催日時:2020年3月15日(日)10時~12時(9時40分受付開始)
■参加費:3000円(カペルミュールポイント交換券500pt分、先生のお土産付き)
■定員:20人
■持ち物:ハンドタオル、筆記用具
■実施店舗
KAPELMUUR 渋谷cocoti店
住所:〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1-23-16 cocoti2F
TEL :03-6427-1517
営業時間:11:30-21:00(無休)
店舗紹介ページ
※会場には駐輪場がありません。自転車でお越し予定の方は、お申込み時にお知らせください。渋谷ココチ店にて事前(9:00~9:20)にお預かりします。ココチから会場までは徒歩15分 1kmです。